Glosario deportivo
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Toque de Dedos Voleibol
El toque de dedos es uno de los movimientos más conocidos en voleibol y voley playa, ya que es uno de los conocimientos base que se adquieren durante la iniciación en este deporte de equipo.
El objetivo de este movimiento es recepcionar el balón, aprovechando la amortiguación de las muñecas, para efectuar el pase de colocación a un compañero y que este lleve a cabo un buen remate. Para realizar un efectivo toque de dedos es necesario tener una buena técnica, basada esencialmente en una precisa colocación de las manos y en una posición de equilibrio flexionada.
- La colocación consiste en flexionar los codos formándo un triángulo con los brazos cuya punta coincida con la cabeza. Las palmas de las manos se colocan a la altura de la frente en dirección al balón, juntando los dedos anulares y pulgares hasta casi tocarse, formando también un triángulo.
- Golpeamos el balón con la yema de los dedos, absorbiendo el impacto con un ligero movimiento de muñecas.
- La posición que debemos adoptar durante todo el movimento es con las rodillas flexionadas, para poder coger impulso durante el golpe.
Nuestro consejo Sprinter es practicar el toque de dedos contra una pared y con ropa de deporte cómoda.