Glosario Deportivo

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Supinación - Qué es la supinación

Supinación

La supinación es la rotación externa que experimenta el pie durante el ejercicio. Un deportista una pronación aguda puede llegar a producir un exceso de tensión en los músculos que estabilizan el tobillo. Esta sobrecarga puede causar lesiones comunes, esguinces, y otras más complicadas, ligamentos.

El exceso de pronación puede corregirse mediante el uso de calzado deportivo específico y plantillas ortopédicas.