Glosario Deportivo

En Sprinter nos gusta explicarte las tecnicidades de los productos que tenemos disponibles para ti, para que seas capaz de escoger el que mejor se adapta a tus necesidades.

Consulta nuestro glosario deportivo y no dudes en escribirnos a: atencioncliente@sprinter.es si tienes cualquier duda

Ejercicios aeróbicos

Ejercicios aeróbicos

Los ejercicios aeróbicos son ejercicios de larga duración e intensidad media. Se suelen realizar para perder peso y quemar grasa y los ejercicios más comunes son: running suave, nadar o montar en bicicleta.

Beneficios: 

  • Pérdida de peso.
  • Mejora de la capacidad pulmonar y cardiovascular así como la circulación de la sangre.
  • Disminuye la presión arterial.
  • Aumento de la resistencia
  • Influye positivamente en el estado de ánimo.

Enlaces de interés: